تبلیغات
مطالب اینترنتی - خوردن سیب و گوجه فرنگی آسیب ریوی را بهبود می بخشد
 


توصیه محققان به افراد سیگاری؛

خوردن سیب و گوجه فرنگی آسیب ریوی را بهبود می بخشد

تاریخ انتشار : شنبه ۲ دی ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۰۳

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی

مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه، بخصوص سیب، به بازیابی آسیب ریوی ناشی از سیگارکشیدن کمک می کند.

به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، مطالعه محققان دانشکده جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد کاهش طبیعی عملکرد ریه در طول یک دوره ۱۰ ساله در بین افراد سیگاری با رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه به مراتب کُندتر است.

محققان دریافتند افرادی که به طورمیانگین بیش از دو گوجه فرنگی یا بیش از سه وعده میوه تازه در روز مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که کمتر از یک گوجه یا کمتر از یک وعده میوه در روز می خورند، کاهش عملکرد ریه شان آهسته تر است.

محققان در مورد سایر منابع غذایی نظیر انواع غذاها و خوراکی های فرآوری شده حاوی میوه و سبزیجات (مثل سس گوجه فرنگی) نیز تحقیق کردند، اما تاثیر حفاظتی را فقط در میوه و سبزیجات تازه مشاهده کردند.

در این مطالعه همچنین مشخص شد روند کاهش عملکرد ریه تمامی افراد بزرگسال، از جمله افرادی که هیچوقت سیگار نکشیده بودند یا سیگار را ترک کرده بودند، با بیشترین مصرف گوجه فرنگی به مراتب آهسته تر بود.

عملکرد ضعیف ریه ها با ریسک مرگ ناشی از تمامی بیماری ها از جمله بیماری انسداد مزمن ریوی، بیماری قلبی و سرطان ریه مرتبط است.

وانسا گارسیا لارسن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه نشان می دهد رژیم غذایی ممکن است به ترمیم آسیب ریوی در افرادی که سیگارشان را ترک کرده اند کمک کند. همچنین رژیم غذایی سرشار از میوه می تواند روند طبیعی پیرشدن ریه ها را کُند نماید.»

در این مطالعه محققان رژیم غذایی و عملکرد ریه بیش از ۶۵۰ فرد را در سال ۲۰۰۲ بررسی کردند و مجددا ۱۰ سال بعد آنها را از لحاظ عملکرد ریه آزمایش کردند.



لینک منبع

مطلب خوردن سیب و گوجه فرنگی آسیب ریوی را بهبود می بخشد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خوردن سیب و گوجه فرنگی آسیب ریوی را بهبود می بخشد
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d9%88-%da%af%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b1%db%8c%d9%88%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 5 مرداد 1398 07:17 ب.ظ
When a penis is basically as well little becomes inside the
attention on the beholder. The actual fact is
situated that women always believe a bigger penis to become far more fascinating as a consequence persons ambiance much
more guy. Inwards concrete prepare – that
is. all through intercourse – a lesser manhood lives plenty toward
meet with the associate.
In the sphere of one more kind of surgical procedures, a great have a go is made just before retract the
pores and skin of the manhood moreover place hollow or even organic bandanna in the environs of it just
before upsurge it is limits. Persons will get plain scar tissue from this surgical treatment, which small the manhood as well as
compel to sex far more challenging. (3)
There's an array of Male organ Improvement Pills available on the market right now.
A lot of them work towards the law to facilitate his or
her organic plant based ingredients mount blood vessels current
towards the manhood. We unearth the product that will functions for starters one might
not develop the following as a result you should be suspicious while point out the suitable
product available for you. Out of your many capsules in which
say to work, we've elite various steadfast look at by the benefit, due to the fact they have a attested reputation. They taken delivery of a very good ratings connected with buyers then renowned because
the very best tablet.
You will discover several alternatives provided to men who definitely are frustrated with the magnitude of the male member.
While these might be provoking if you need to help increase the size of your own penis, an individual should be aware with
the purpose of the largest part manner usually do not allow
you to realize the final results you are meaning instead of.
سه شنبه 11 تیر 1398 11:48 ق.ظ
girls call viet nam in ha noi citi
جمعه 30 فروردین 1398 07:40 ق.ظ
超レアブランド時計コピー、スーパーコピー、入荷困難のコピー ブランドがどこよりも逸早く新入荷し
دوشنبه 14 آبان 1397 10:39 ب.ظ
Hello! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good results.
If you know of any please share. Kudos!

Viennese (Leonore)
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ :
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :